Farinha de Chia Integral - 200 gramas - Vitalin

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g (1 e ½ colher de sopa)

Quantidade por porção

%VD *

Valor energético

74 kcal = 311 KJ

4%

Carboidratos 5g

2%

Proteínas

3g 4%
Gorduras totais 5g

9%

Gorduras saturadas

0,4g 2%
Gorduras trans 0g

**

Gorduras monoinsaturadas

0,35g -
Gorduras poli-insaturadas, das quais: 4,4g

-

Ômega 3

3,3g -
Ômega 6 1,1g

-

Colesterol

0mg -
Fibra alimentar 8,3g

33%

Sódio

0mg 0%
Cálcio 123mg

12%

Fósforo

139mg 20%
Magnésio 59mg

23%

Zinco

1mg 15%
Cobre 0,3mg

35%

Potássio

105mg -
Ferro 2,5mg

18%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.

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