Semente de Linhaça Dourada Orgânica - 120 gramas - Vitalin

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INFORMAÇÃO NUTRICONAL

Porção de 15g (1 e ½ colher de sopa)

Quantidade por porção

% VD *

Valor energético

69kcal = 290kJ 3%
Carboidratos 0g

0%

Proteínas

3g 7%
Gorduras totais 6g

11%

Gorduras saturadas

1,4g 6%
Gordura trans 0g

**

Gorduras monoinsaturadas

3g **
Gorduras poli-insaturadas, das quais: 11g

**

Ômega 3

8,6g **
Ômega 6 2,4g

**

Colesterol

0mg 0%
Fibra alimentar 4,1g

16%

Sódio

4mg 0%
Cálcio 35mg

4%

Magnésio

65mg 25%
Fósforo 93mg

13%

Ferro

0,8mg 5%
Zinco 0,8mg

11%

Manganês

0,5mg 20%
Potássio 125mg

**

Vitamina B1 (Tiamina)

0,1mg 7%
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,1mg

7%

* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.

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